Schwangeren Schwimmen


Um sich in der Schwangerschaft schonend und zugleich effizient zu bewegen, bietet das Schwangeren Schwimmen ideale Voraussetzungen.


  • 4 Kurstermine

Di 10:30 Uhr 24.08.21 - 26.10.21

8,80 EUR inkl. 19% MwSt. 1 / 10  Termine

  • Bad im Werner-Alfred Bad
  • Di 10:30 Uhr
  • Di.
  • 10:30 Uhr - 11:00 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • Nur noch 1 Platz frei

FR 13:15 Uhr 27.08.21 - 29.10.21

88,- EUR inkl. 19% MwSt. 10 / 10  Termine

Di 10:30 Uhr 02.11.21 - 11.01.22

88,- EUR inkl. 19% MwSt. 10 / 10  Termine

FR 13:15 Uhr 05.11.21 - 21.01.22

88,- EUR inkl. 19% MwSt. 10 / 10  Termine


* inkl. 19% MwSt.
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Schwangeren Schwimmen

Um sich in der Schwangerschaft schonend und zugleich effizient zu bewegen, bietet das Schwangeren Schwimmen ideale Voraussetzungen. Durch den Auftrieb des Wassers erscheint der Bauch schwerelos, Gelenke und Rückenmuskulatur werden entlastet sowie möglichen Beschwerden wie Krampfadern, Ödemen oder Thrombosen entgegengewirkt. Die Bewegungsformen dieses Kurses sind speziell auf die Bedürfnisse und den Organismus der werdenden Mutter abgestimmt: Beckenbodenmuskulatur und Oberkörper werden gefordert, Ausdauer und Atmung gestärkt. Die sanfte Beanspruchung des Körpers unterstützt gleichsam eine gesunde Entwicklung des Ungeborenen: Nachweislich reagieren die kleinen Lebewesen positiv auf das Herumschaukeln in gedämpfter Geräuschkulisse. Ganz nebenbei gibt es für die Mamas genügend Gelegenheiten, sich bei einer Wassertemperatur von angenehmen 32 Grad Celsius mit kugelbäuchigen Gleichgesinnten auszutauschen.


Bitte beachten:

Schwangeren Schwimmen ist eine optimale Ergänzung, jedoch kein Ersatz zum Geburtsvorbereitungskurs. Wenn du dich gesund und fit fühlst und es keine ärztlichen Einschränkungen gibt, kannst du ab dem ersten Tag der Schwangerschaft bis zur Geburt am Aquakurs für Schwangere teilnehmen.


Hinweis:

Schwangereren Schwimmen wird als Präventionskurs anerkannt (Bezuschussung durch die Krankenkasse bis zu 80% möglich).


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