Mama Aktiv

Der Mama Aktiv Kurs ist für Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben oder deren Schwangerschaft über 6 Monate zurückliegt. Der Kurs berücksichtigt individuelle Beschwerden und Stillzeit, wobei die Übungen intensiver und kräftigender sind, um aktuelle Bedürfnisse und Erfahrungen anzusprechen.

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